LOS FRUTOS ROJOS

Muy buenos días con energía!! 💪💜
Hoy empiezo el día con una foto de estos frutos rojos tan llenos de color y tan apetecibles!

*Leer más

Compartir

BATIDO DE PROTEÍNAS

En muchas ocasiones me habeis preguntado si suelo tomar batidos de proteinas o si aconsejo tomarlos.Mi respuesta es SI, pero si no substituís ninguna comida principal en su lugar.

*Leer más

Compartir

EL ARROZ

El arroz es una de las principales fuentes de energía alimentaria y es una medicina natural utilizada como remedio popular por su propiedad astringente

*Leer más

Compartir

LA MANDARINA

El consumo de mandarina es beneficioso para el organismo por los múltiples beneficios que nos aporta. Su principal componente es el agua y la gran variedad de antioxidantes.

*Leer más

Compartir

SALMÓN

El salmón es una buena fuente de proteinas y grasas saludable. Posee un alto contenido en proteínas y ácidos grasos Omega 3 y está dentro de los llamados pescados azules.

*Leer más

Compartir